1. Aparato para estiramiento muscular caracterizado porque comprende un bastidor al que se le acoplan de manera amovible,

mediante los medios de fijación adecuados, dos tablas de forma rectangular de tal manera que queden en posición vertical respecto al suelo donde se apoya el dicho bastidor y que el lado de mayor longitud de las tablas de forma rectangular quede horizontal.

2. Aparato para estiramiento muscular según reivindicación 1 caracterizado porque el bastidor comprende dos tablas iguales con forma de trapecio, el lado del trapecio de mayor longitud está en contacto con el suelo y el lado del trapecio opuesto al lado de mayor longitud es a donde se acoplan de manera amovible las tablas de forma rectangular.

3. Aparato para estiramiento muscular según reivindicación 1 caracterizado porque uno de los lados de mayor longitud de cada una de las tablas de forma rectangular está en contacto con el suelo.

4. Aparato para estiramiento muscular según reivindicación 1 caracterizado porque el lado de menor longitud de cada tabla de forma rectangular tiene una longitud diferente.

Aparato para estiramiento muscular.

5 Sector técnico de la invención

La presente invención pertenece al sector de la técnica de los aparatos para la práctica de deportes en concreto está encuadrada dentro del sector de la técnica de los aparatos para realizar estiramientos de los músculos antes o después de la practica de un deporte.

Antecedentes de la invención

Es conocido desde hace mucho tiempo que el ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la "imagen corporal" y la sensación de bienestar, se produce una estabilidad en la personalidad 15 caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental.

Todos los expertos recomiendan, que antes y después de la realización de cualquier especialidad deportiva, que se realicen estiramientos para prevenir lesiones y la degeneración de las articulaciones.

Se entiende por estiramientos a los ejercicios destinados a aumentar la capacidad de elongación muscular a fin de vencer y adaptar el reflejo de contracción o reflejo de estiramiento.

Los deportistas no profesionales realizan, en general, los ejercicios de estiramiento sin la ayuda de aparatos especiales aprovechando el mobiliario urbano situado en parques y jardines o en otros lugares que no está 25 diseñado para este fin por lo que los estiramientos realizados no consiguen su total efectividad.

El aparato para estiramiento muscular objeto de la presente memoria está diseñado específicamente para realizar estiramientos de la cadena muscular posterior con un diseño sencillo y efectivo. La utilización de la invención puede hacerse en el domicilio del deportista o bien en los gimnasios e instalaciones deportivas antes y después de la práctica deportiva. Además el aparato para estiramiento muscular está realizado con materiales ligeros y es desmontable para que no ocupe mucho espacio en los domicilios o instalaciones.

Descripción de la invención

El aparato para estiramiento muscular comprende un bastidor al que se le acoplan, mediante los medios de fijación adecuados, de manera amovible dos tablas de forma rectangular de tal manera que queden en posición vertical respecto al suelo donde se apoya el dicho bastidor y que el lado de mayor longitud de las tablas de forma rectangular quede horizontal.

En una realización preferente el bastidor comprende dos tablas iguales con forma de trapecio, el lado del trapecio de mayor longitud está en contacto con el suelo y el lado del trapecio opuesto al lado de mayor longitud es a donde se acoplan de manera amovible las tablas de forma rectangular.

En otra realización preferente uno de los lados de mayor longitud de cada una de las tablas de forma rectangular 45 está en contacto con el suelo En otra realización preferente los lados de menor longitud de cada tabla de forma rectangular tiene una longitud diferente.

50 Descripción de las figuras

Figura 1: perspectiva del aparato para estiramiento muscular con las dos tablas de forma rectangular iguales Figura 2: perspectiva del aparato para estiramiento muscular con las dos tablas de forma rectangular desiguales 55 Figura 3: alzado de las piezas que forman el aparato para estiramiento

Lista de referencias utilizadas

60 1. Aparato para estiramiento muscular con las dos tablas de forma rectangular iguales

2. Aparato para estiramiento muscular con las dos tabla de forma rectangular desiguales

3. Tabla con forma de trapecio

4. Tabla de forma rectangular

5. Tabla de forma rectangular cuyos lados de menor longitud tienen una longitud menor que los de la tabla 65 rectangular (4)

Realización preferente de la invención

Con el fin de ayudar en la compresión de la invención se utilizan las figuras 1 - 2 que representan dos realizaciones preferentes de la misma.

Se representa en la figura 1 una perspectiva del aparato para estiramiento muscular (1) que comprende un bastidor compuesto por dos tablas con forma de trapecio (3) y dos tablas de forma rectangular (4) de igual altura. Los medios de fijación son en esta realización unas hendiduras de forma rectangular iguales en todos los elementos del aparato para estiramiento muscular. Al acoplar dichos elementos como se muestra en la figura 1

se obtiene la invención.

En la figura (2) se representa otra realización preferente de la invención en la cual los bordes superiores las tablas de forma rectangular (4 y 5) una vez montadas quedan a diferente altura respecto del suelo.

Así mismo para que se comprenda como se utiliza el aparato para estiramiento muscular se describe a continuación una de las maneras recomendadas por el inventor de utilización para estiramientos estáticos:

1. Se apoya la punta del pie durante dos minutos en la tabla rectangular (5) y el talón en el suelo y se desplaza la cadera hacia delante. Para hacer más fácil el estiramiento el usuario se puede apoyar en 20 una pared u otro elemento.

2. El otro pie se apoya sobre la otra tabla.

3. Se deja utilizar el aparato para estiramiento muscular y se camina durante un minuto.

4. Se realiza el mismo ejercicio descrito en los puntos 1 a 3 con el pie que simplemente se apoya.

5. Si la flexibilidad del usuario lo permite se realiza el ejercicio descrito en los puntos 1 a 4 utilizando la 25 tabla rectangular 5.

Realizando la anterior tabla de ejercicios se estira la cadena muscular posterior, sobre todo la columna vertebral, músculos paravertebrales, además de los músculos isquiotibiales y los gemelos.

1. Aparato para estiramiento muscular caracterizado porque comprende un bastidor al que se le acoplan de manera amovible, mediante los medios de fijación adecuados, dos tablas de forma rectangular de tal manera que queden en posición vertical respecto al suelo donde se apoya el dicho bastidor y que el lado de mayor longitud de las tablas de forma rectangular quede horizontal.

2. Aparato para estiramiento muscular según reivindicación 1 caracterizado porque el bastidor comprende dos tablas iguales con forma de trapecio, el lado del trapecio de mayor longitud está en contacto con el suelo y el lado del trapecio opuesto al lado de mayor longitud es a donde se acoplan de manera amovible las tablas de forma rectangular.

3. Aparato para estiramiento muscular según reivindicación 1 caracterizado porque uno de los lados de 15 mayor longitud de cada una de las tablas de forma rectangular está en contacto con el suelo.

4. Aparato para estiramiento muscular según reivindicación 1 caracterizado porque el lado de menor longitud de cada tabla de forma rectangular tiene una longitud diferente.