Juego de Tablas inestables propioceptivas.

1. Tabla inestable propioceptiva con forma sustancialmente cuadrada,

caracterizada porque comprende una tabla de madera con un ancho entre 30 y 40 cms, una longitud de entre 30 y 40 cms y un grosor aproximado de 1,5 cm (1), sobre cuya superficie el sujeto apoyará el pie o los pies, estando dicha tabla pintada o sellada con un material antideslizante (2) y rematada con trazas para conseguir los grados correctos durante el apoyo (3) y en cuya parte inferior se disponen dos bolas de madera de aproximadamente 8-10 cms. de diámetro, separadas entre sí por unos 20-30 cms. (5) que permite conseguir un efecto inestabilizador, siendo la altura total del perfil de entre 8-10 cms., como suma de la altura de las bolas, más el grosor de la tabla (7).

2. Tabla inestable propioceptiva con forma sustancialmente circular, caracterizada porque comprende una tabla de madera sustancialmente circular con un diámetro de entre 30 y 50 cms (1), sobre cuya superficie el sujeto apoyará el pie o los pies, estando dicha tabla pintada o sellada con un material antideslizante (2) y rematada con una traza para conseguir la correcta posición de los pies durante su apoyo (3) y en cuya parte inferior se dispone una bola de madera de entre 8-10 cms de diámetro (5) que permitirá conseguir un efecto inestabilizador, siendo la altura total del perfil la suma de la altura de la bola, más el grosor de la superficie de apoyo (7).

3. Tabla inestable propioceptiva basculante, caracterizada porque comprende una tabla de madera de ancho entre 78 y 90 cms, una longitud de entre 80 y 210 cms y un grosor de entre 1,5 y 2,5 cms (1), sobre cuya superficie el sujeto apoyará el pie o los pies, estando dicha tabla pintada o sellada con un material antideslizante (2, 7) y rematada con unas trazas a fin de conseguir los grados correctos durante el apoyo (3), y para conseguir un efecto inestabilizador, se colocarán por debajo, en el límite del ancho de dicha tabla, dos arcos de madera de entre 2 y 4 cms de grosor y entre 78 y 90 cms de ancho siendo la altura de entre 30 y 40 cms (4) siendo la altura total del perfil la suma de la altura de los arcos, más el grosor de la superficie de apoyo para el sujeto (5, 8, 11), y para asegurar de forma inequívoca la sujeción de los dos arcos, se fijarán a ellos dos tableros generalmente de okume para su contención, de un ancho de entre 20 y 25 cms, un largo de entre 75 y 90 cms y un grosor de entre 1,5 y 25 cms (9, 12), siendo necesario para darle la máxima solidez a la tabla, ensamblar dos tablas cortas para refuerzo a las tablas de sujeción, con un ancho que se ajuste a las dos anteriores (13).