Dispositivo de ejercicio, que comprende:

una base (102) que tiene un centro (200);

un primer soporte (106, 110) para la rodilla, acoplado a un primer punto (202) de pivote situado desviado del centro (200) de la base (102);

un segundo soporte (108, 112) para la rodilla, acoplado a un segundo punto (204) de pivote situado desviado del centro (200) de la base (102) y que es diferente del primer punto (202) de pivote, almohadillas (110, 112) para las rodillas que pueden girar de manera independiente acopladas a un extremo del lado del perímetro de los soportes (106, 110, 108, 112) para las rodillas primero y segundo;

un soporte (114) para las extremidades superiores acoplado a la base (102); y

un primer elemento (306) de soporte de la base que está colocado en la parte trasera de la base (102) y un segundo elemento (304) de soporte de la base que está colocado en la parte delantera de la base (102), en el que al menos una de la inclinación y la elevación de la base (102) se determina mediante el ajuste de los elementos (304, 306) de soporte de la base,

en el que los soportes (106, 110, 108, 112) para la rodilla primero y segundo se mueven a lo largo de diferentes arcos alrededor de al menos uno de un perímetro de la base (102) y un aro (475) de contacto.

Dispositivo de ejercicio abdominal.

CAMPO TÉCNICO

Esta invención se refiere a un equipo de ejercicio. De manera más particular, esta invención se refiere a un dispositivo compacto adecuado para ejercitar la zona abdominal.

ANTECEDENTES

La salud está siempre muy presente en la mayoría de la gente. Por desgracia, esta sociedad tan tecnológica dicta cómo de bien mantenemos nuestra salud. Aunque se conoce comúnmente que la dieta y el ejercicio son aspectos clave para mantener una buena salud, el tiempo y el dinero muchas veces quedan por encima de nuestro deseo de mantener un régimen de salud apropiado.

Una dieta pobre y un ejercicio inadecuado llevan a un estilo de vida poco agradable. Mucha gente sufre dolores de espalda, en particular, dolor en la zona lumbar. Los dolores de espalda pueden ser el origen de muchas otras molestias que causan problemas al andar, estar sentado y dormir. Muchas veces el dolor de espalda se debe a una mala postura, falta de ejercicio y falta de estiramiento haciendo que la espalda se vuelva rígida e induciendo espasmos desagradables o dolorosos. La rigidez y los espasmos contribuyen al movimiento limitado de una persona que sufre dolor de espalda.

Los dispositivos de ejercicio actuales requieren el levantamiento de pesos pesados mientras se está de pie o sentado, aplicando así una carga axial en la columna y agravando los males de espalda. Esto puede ser una fuente adicional de dolor. Algunos dispositivos permiten al usuario llevar a cabo ejercicios en los niveles de medio a inferior del cuerpo en una posición arrodillada para minimizar la carga axial; sin embargo, estos dispositivos son limitados en cuanto a los grupos de músculos objetivo que pueden ejercitarse y en cuanto a la intensidad del ejercicio. Otros dispositivos de ejercicio permiten a los usuarios llevar a cabo ejercicios en una posición inclinada; sin embargo, estos dispositivos son engorrosos, requieren numerosos componentes, incluyendo poleas y cables, y ocupan un montón de espacio. Por tanto, estos dispositivos son inadecuados e ineficaces.

El documento US-A-4 886 050 da a conocer un dispositivo de ejercicio con dos apoyos para las rodillas montados cada uno en un soporte. Los soportes pueden pivotar sobre una base, teniendo los dos soportes un punto de pivote común.

El documento US 2007/149370 A1 da a conocer un dispositivo de ejercicio abdominal con un banco. El banco tiene a una altura e inclinación ajustables.

Por tanto, existe todavía la necesidad de un dispositivo de ejercicio compacto con componentes mínimos que pueda permitir a un usuario llevar a cabo una multitud de ejercicios al tiempo que minimiza la carga axial en la columna y al tiempo que puede incrementar la intensidad del ejercicio.

SUMARIO

En general, la presente descripción se dirige a proporcionar un dispositivo de ejercicio que es compacto y fácil de usar, que requiere partes mínimas y que puede dirigirse a una variedad de grupos musculares. Además, la presente descripción proporciona un dispositivo de ejercicio diseñado para minimizar una carga axial en la columna al tiempo que puede dirigirse a una pluralidad de grupos musculares. En particular, se sabe que se dirige adecuadamente a los músculos abdominales. Además, la presente descripción proporciona un dispositivo de ejercicio en el que la intensidad del ejercicio puede ajustarse.

Se describen diversos aspectos del dispositivo de ejercicio, proporcionándose en una realización un dispositivo de ejercicio, que comprende: una base; soportes para la rodilla primero y segundo, acoplados a pivotes primero y segundo situados desviados de un centro de la base; almohadillas para las rodillas que pueden girar de manera independiente acopladas a un extremo del lado del perímetro de los soportes para la rodilla primero y segundo; un soporte para las extremidades superiores acoplado a la base; y un primer elemento de soporte de la base colocado en la parte trasera de la base y un segundo elemento de soporte de la base colocado en la parte delantera de la base, en el que al menos uno de la inclinación y la elevación de la base se determina mediante el ajuste de los elementos de soporte de la base, en el que los soportes para la rodilla primero y segundo se mueven a lo largo de diferentes arcos alrededor de al menos uno de un perímetro de la base y un aro de contacto.

En otro aspecto del dispositivo se proporciona un dispositivo de ejercicio, que comprende: un medio de soporte principal para soportar a una persona en una posición arrodillada; medios de soporte primero y segundo para controlar el movimiento de las rodillas de la persona, acoplados a pivotes primero y segundo situados desviados de un centro del medio de soporte principal; medios de amortiguamiento para amortiguar las rodillas de la persona, acoplados a los medios de soporte primero y segundo, pudiendo girar los medios de amortiguamiento de manera independiente; un tercer medio de soporte para soportar una extremidad superior de la persona, acoplado al medio de soporte principal; y un cuarto medio de soporte para soportar el medio de soporte principal, en el que al menos uno de la inclinación y la elevación del medio de soporte principal se determina mediante el ajuste de la longitud del cuarto medio de soporte, en el que los medios de soporte primero y segundo se mueven a lo largo de diferentes arcos alrededor de al menos uno de un perímetro del medio de soporte principal y el medio de contacto para generar un movimiento elíptico para la persona.

En otro aspecto del dispositivo, se proporciona un método para hacer funcionar una máquina de ejercicio, que comprende: ajustar la altura de las patas de soporte para la máquina de ejercicio, en el que al menos una de la inclinación y la elevación de la máquina de ejercicio se determina mediante el ajuste; colocar las rodillas en las almohadillas para las rodillas que pueden girar de manera independiente unidas a soportes primero y segundo configurados para controlar un movimiento de las rodillas, estando acoplados los soportes primero y segundo a través de puntos de pivote primero y segundo situados desviados de un centro de una base; colocar las manos en un soporte para las extremidades superiores acoplado a la base; y mover las almohadillas para las rodillas a lo largo de diferentes arcos alrededor de al menos uno de un perímetro de la base y un aro de contacto.

Otros aspectos se encuentran a lo largo de la memoria descriptiva.

BREVE DESCRIPCIÓN DE LOS DIBUJOS

La figura 1 es una vista en perspectiva de una realización a modo de ejemplo.

La figura 2 es una vista desde arriba de una realización a modo de ejemplo con las almohadillas para las rodillas quitadas.

La figura 3 es una vista desde arriba de una realización a modo de ejemplo con la base quitada mostrando la estructura, las patas y las empuñaduras.

La figura 4 es una vista lateral de una realización a modo de ejemplo.

La figura 5 es una vista de una realización a modo de ejemplo en una configuración de almacenamiento.

La figura 6 es una vista frontal de una realización a modo de ejemplo.

La figura 7 es una vista en perspectiva de otra realización a modo de ejemplo.

Las figuras 8 y 9 son vistas en perspectiva de otra realización a modo de ejemplo.

DESCRIPCIÓN DETALLADA DE LOS DIBUJOS

La descripción detallada expuesta a continuación junto a los dibujos adjuntos está prevista como una descripción de realizaciones posibles y no pretende representar las únicas formas o realizaciones en las que puede construirse o utilizarse. La descripción expone las funciones y la secuencia de etapas para construir y hacer funcionar una realización a modo de ejemplo junto con las realizaciones ilustradas. Debe entenderse, no obstante, que las mismas o equivalentes funciones y secuencias pueden lograrse mediante diferentes realizaciones que también está previsto que queden abarcadas dentro del espíritu y alcance de esta descripción.

Varias realizaciones se dirigen a un dispositivo 100 de ejercicio abdominal que es simple y compacto pero que puede dirigirse a una variedad de grupos musculares. Este dispositivo 100 de ejercicio no requiere poleas, cables, correas de resistencia, pesos y otros accesorios no esenciales requeridos por otros equipos de ejercicio, aunque puede diseñarse de tal modo para deportistas avanzados. En su lugar sólo requiere el peso del... [Seguir leyendo]

1. Dispositivo de ejercicio, que comprende:

una base (102) que tiene un centro (200) ;

un primer soporte (106, 110) para la rodilla, acoplado a un primer punto (202) de pivote situado desviado del centro

(200) de la base (102) ;

un segundo soporte (108, 112) para la rodilla, acoplado a un segundo punto (204) de pivote situado desviado del centro

(200) de la base (102) y que es diferente del primer punto (202) de pivote, almohadillas (110, 112) para las rodillas que pueden girar de manera independiente acopladas a un extremo del lado del perímetro de los soportes (106, 110, 108, 112) para las rodillas primero y segundo;

un soporte (114) para las extremidades superiores acoplado a la base (102) ; y un primer elemento (306) de soporte de la base que está colocado en la parte trasera de la base (102) y un segundo elemento (304) de soporte de la base que está colocado en la parte delantera de la base (102) , en el que al menos una de la inclinación y la elevación de la base (102) se determina mediante el ajuste de los elementos (304, 306) de soporte de la base, en el que los soportes (106, 110, 108, 112) para la rodilla primero y segundo se mueven a lo largo de diferentes arcos alrededor de al menos uno de un perímetro de la base (102) y un aro (475) de contacto.

2. Dispositivo de ejercicio según la reivindicación 1, en el que los elementos (304, 306) de soporte de la base están unidos de manera pivotante a la base (102) , permitiendo que los elementos de soporte de la base se doblen, en el que el tamaño total del dispositivo de ejercicio se reduce cuando se doblan los elementos (304, 306) de soporte de la base.

3. Dispositivo de ejercicio según la reivindicación 1, en el que el soporte (114) para las extremidades superiores está unido de manera pivotante a la base (102) .

4. Dispositivo de ejercicio según la reivindicación 3, en el que la longitud del soporte (114) para las extremidades superiores es ajustable.

5. Dispositivo de ejercicio según la reivindicación 1, en el que los elementos (304, 306) de soporte de la base y el elemento de soporte de las extremidades superiores están acoplados a la base (102) por medio de una estructura (104) unida a la base (102) .

6. Dispositivo de ejercicio según la reivindicación 1, que además comprende una superficie de movimiento de baja fricción en la parte inferior de los soportes para las rodillas, en contacto con el aro (475) de contacto.

7. Dispositivo de ejercicio según la reivindicación 6, en el que las superficies de movimiento de baja fricción son rodillos (406) .

8. Dispositivo de ejercicio según la reivindicación 1, en el que el primer y el segundo soporte para la rodilla incluyen cada uno una barra (106, 108) de soporte, en el que estas barras de soporte están acopladas entre sí.

9. Dispositivo de ejercicio según la reivindicación 1, en el que al menos una de las almohadillas (110, 112) para las rodillas se puede bloquear para impedir la rotación de la almohadilla para la rodilla.

10. Método para hacer funcionar una máquina de ejercicio, que comprende:

ajustar la altura de las patas (304, 306) de soporte para la máquina de ejercicio, en el que al menos una de la inclinación y la elevación de la máquina de ejercicio se determina mediante el ajuste;

colocar una rodilla en una almohadilla (110) para la rodilla que puede girar de manera independiente unida a un primer soporte (106) configurado para controlar un movimiento de la rodilla, estando acoplado el primer soporte (106) a un primer punto (202) de pivote situado desviado de un centro (200) de una base (102) ;

colocar la otra rodilla en una almohadilla (112) para la rodilla que puede girar de manera independiente unida a un segundo soporte (108) configurado para controlar un movimiento de la rodilla, estando acoplado el segundo soporte a un segundo punto (202) de pivote situado desviado del centro (200) de la base (102) y que es diferente del primer punto (202) de pivote;

colocar las manos en un soporte (114) para las extremidades superiores acoplado a la base (102) ; y mover las almohadillas para las rodillas a lo largo de diferentes arcos alrededor de al menos uno de un perímetro de la base (102) y un aro (475) de contacto.

11. Método según la reivindicación 10, en el que el soporte (114) para las extremidades superiores es ajustable en al menos uno de ángulo de pivote y longitud.

12. Método según la reivindicación 10, en el que las almohadillas (110, 112) para las rodillas se acoplan entre sí.