Patín elástico para el fortalecimiento de los tobillos.

1. Patín elástico para reforzar los tobillos caracterizado por estar formado por dos plataformas:

Una fija, apoyada sobre el suelo, y otra móvil o flotante. Entre estas dos plataformas se intercalan (tipo sándwich), apoyado en sus respectivos centros, un acoplamiento elástico (silenblock) o mecánico (rótula) que permite la articulación o rotación, o ambos a la vez de la plataforma flotante, respecto a la fija.

La rótula o silenblock giran roscados sobre las plataformas por uno o por los dos extremos (con distinto sentido de rosca).

2. Patín elástico, según reivindicación 1, caracterizado porque las plataformas se unen entre sí por unas gomas elásticas o muelles repartidos por toda su periferia.

3. Patín elástico, según reivindicación 2, caracterizado porque los extremos de cada goma o muelle irán sujetos por un agujero pasante en cada plataforma, sobre los que pasa, por un acoplamiento móvil, por ejemplo: un tornillo prisionero.

Patín elástico para reforzar los tobillos.

Sector de la técnica La invención se encuadra en el sector fisioterapéutico, el entrenamiento deportivo o la gimnasia de mantenimiento, con el fin de la rehabilitación, tonificación o reforzamiento muscular y concretamente, en este caso, de los tobillos al tratarse de una zona muy delicada que sufre mucha tensión.

Estado de la técnica

Actualmente para la rehabilitación de las articulaciones, con el reforzamiento de sus músculos, se dispone de innumerables máquinas, dispositivos mecánicos, técnicas o ejercicios en gimnasios, zonas deportivas, clínicas de rehabilitación, etc... Todos ellos encaminados a ejercitar la musculación que fortalezcan las articulaciones y aumente su flexibilidad, evitando las lesiones más habituales (del tendón de Aquiles, de periostitis, de fascitis planar, de esguinces, etc...) con fines deportivos, con fines terapéuticos para fortalecerlas una vez que hayan sufrido una lesión, o simplemente con fines estéticos.

El principio de funcionamiento en el que se basan la mayoría de ellos, consiste en vencer la resistencia elástica (de unos muelles o resortes elásticos) , el peso (de unas pesas o el propio peso de la persona que lo practica) o simplemente el movimiento forzado por el propio paciente o deportista, o por terceras personas, de la articulación o tobillo en este caso.

Entre los ejercicios y dispositivos más empleados para fortalecer los tobillos cabrían destacar:

- Andar o saltar de puntillas o de talón.

- Sostenernos de puntilla sobre el borde de un peldaño o bordillo.

-Girar los tobillos en sus distintos recorridos, forzando las posiciones extremas, bien por nosotros mismos o forzado por una tercera persona.

- Atando una pesa con un lazo lo suficientemente holgado para meter la puntera por la cuerda, y sentados hacemos que el peso de la pesa descanse sobre nuestra puntera.

- El uso de tobilleras.

- Pisar una bola de goma, con la planta del pie, y articular el tobillo apoyando sobre la pelota el peso de la persona que lo ejercita.

- Con una goma o banda elástica:

o Flexión plantar: Sujetar ambos extremos de una banda elástica con las manos y pasarla por debajo del pie, al mismo tiempo que se tracciona de la banda empujar con el pie lejos del cuerpo.

o Dorsiflexión: Atar la banda alrededor de la pata de una mesa y pasar el otro extremo alrededor del dorso del pie, tirar del pie en dirección al tronco.

o Inversión: Con la goma fija a un objeto estático y sentado en una silla, apoyando el talón en el suelo, llevar el piel hacia adentro.

o Eversión: En la misma posición que en el ejercicio anterior, pero con la banda elástica en dirección inversa, realizar el movimiento del pie hacia fuera.

- El plato de Freeman: Se trata de un disco o plato, con una superficie plana por un lado y curva o de semiesfera por el otro, sobre la superficie plana apoyamos el pie y la superficie curva sobre el suelo nos permite articular el pie en todas las posiciones, a la vez que soporta nuestro propio peso.

- El pielaster: Es igual que el anterior, sólo que la plataforma en vez de ser circular es ovalada.

- Patín para fortalecer los tobillos: Sobre la intersección de dos barras en forma de cruz, en la dirección de una de ellas, se sujeta una plantilla rígida de pie y a la plantilla unos rastrales con los que sujetar el pie. Cada uno de los extremos de cada una de las barras, que forman la cruz, acaban en escuadra sobre cuyas patas se apoya en el suelo, y encima del tacón de cada uno de los extremos se dispone de una plataforma donde poner pesas que habrá que sostener o elevar en dirección longitudinal o transversal del pie.

- El Myolux: Se trata de una bota de tobillo que tiene como tacón un dispositivo ajustable en cuanto al ángulo, amplitud, altura, etc..., simulando pisadas en diferentes posiciones forzando al tobillo y a nuestro cerebro a ajustar a diferentes posiciones que normalmente producen una lesión.

- Balance Board: Se trata de una plataforma circular y giratoria, nos subimos a la plataforma y la hacemos girar en un sentido y otro.

De todas las soluciones, como se ha visto, que se le han venido dando a este problema, encontramos los siguientes problemas:

- Las más simples o ejercicios requieren de distintas posiciones o movimientos, además de estar el esfuerzo limitado por el propio peso de la persona que practica el ejercicio, o por impulsos que normalmente tienen un efecto de rebote con un sobre esfuerzo que empeoran la rehabilitación o provocan otras lesiones.

- El empleo de la banda elástica nos permite dosificar el esfuerzo, a la vez que sea suave y continuo, pero nos obliga a mantener distintas posiciones y además, en algunas posiciones, a valernos de la pata de una mesa o punto de apoyo donde sujetar un extremo de la banda.

- Con el plato de Freeman, el pielaster, la pelota de goma, o equivalentes; sólo forzamos los músculos en las posiciones extremas, en el resto del recorrido la articulación trabaja en vacío, y lo único que mejoramos es la elasticidad.

- Con el balance board se fortalecen los músculos, al cambiar el sentido de giro por la inercia del plato, y sobre todo aumentamos la elasticidad al forzar las posiciones extremas la propia inercia. Pero limitamos el movimiento de los tobillos al giro con la planta siempre en horizontal, estando limitadas las distintas posiciones de trabajo de los músculos.

- El patín para fortalecer los tobillos nos permite con las pesas dosificar el esfuerzo, a la vez que sea suave y continuo, pero nos obliga a dispones de dichas pesas, además de una estructura metálica que requiera de un espacio.

Con la invención que proponemos pretendemos mejorar las prestaciones de los ejercicios o dispositivos ya existentes, con las siguientes ventajas:

1. Poder dosificar el esfuerzo, a la vez que sea suave y continuo, forzaremos los músculos en todas las posiciones, tanto intermedias como extremas, lo que nos permitirá reforzar los músculos al mismo tiempo que aumentar en flexibilidad. Por otra parte, podremos regular la intensidad del esfuerzo, según vayamos progresando o según la fortaleza de la persona que lo practica.

2. Que nos permita ejercitar los músculos en todos sus movimientos: Giro longitudinal, transversal, vertical o cualquier combinación entre ellos.

3. Que la realización de los ejercicios nos permita compaginarlas con otras actividades, pudiendo llevarlas a cabo en cualquier lugar o posición, entre ellas también sentados.

4. Que el dispositivo empleado sea simple, lo podamos guardar cómodamente (pequeño y ligero) , y a un precio asequible.

Descripción detallada de la invención, según las figuras La invención consiste en un dispositivo mecánico para la rehabilitación, tonificación o reforzamiento muscular de los tobillos.

La figura 1 consiste en la vista en alzado o de perfil.

La figura 2 en las vistas en planta.

Las plataformas rectangulares (1 y 2) , con la suficiente superficie para abarcar. sobradamente la planta de uno de nuestros pies o zapatos. Unidas entre sí, en forma de sándwich, por una articulación (3) mecánica (rótula) o una articulación elástica (tipo silenblock) , y/o por un conjunto de gomas elásticas (4) a lo largo del perímetro de cada una de ellas.

Una de las plataformas (la 2) se apoya sobre el suelo y sobre la otra flotante (la 1) apoyamos uno de nuestros pies, calzado o descalzado (bien sobrepuesto o sujeto a ella con unas correas o rastrales) . La plataforma flotante se articulará sobre la rótula o silenblock (3) que une entre sí las dos plataformas. Permitiendo un movimiento de la plataforma, con nuestro pie, de flexión en todas las direcciones, de torsión en los dos sentidos, o una combinación de flexión y torsión a la vez. Esta resistencia a la flexión y torsión de la rótula o silenblock se verá reforzada por unos muelles o gomas elásticas (4) que unirá entre sí las plataformas (1 y 2) a lo largo de todo su perímetro.

Para regular el esfuerzo que debemos vencer en una sesión de ejercicios, o según la fortaleza del paciente que lo ejercita, haremos girar la rótula (3) que giran libremente sobre sí misma y roscada sobre una de las plataformas en su extremo o el silenblock (3) que tiene un apoyo "eje-agujero" (6) en una de las plataformas y roscado por el otro extremo (7) sobre la otra plataforma. Según gira la rótula o silenblock, con un tornillo tipo "hallen" (8) embutido en uno de los extremos del silenblock o lado de la rótula que va roscada, estas se enroscarán o desenroscarán separando o acercando a las dos plataformas (1...

1. Patín elástico para reforzar los tobillos caracterizado por estar formado por dos plataformas: Una fija, apoyada sobre el suelo, y otra móvil o flotante. Entre estas dos plataformas se intercalan (tipo sándwich) , apoyado en sus 5 respectivos centros, un acoplamiento elástico (silenblock) o mecánico (rótula) que permite la articulación o rotación,

o ambos a la vez de la plataforma flotante, respecto a la fija.

La rótula o silenblock giran roscados sobre las plataformas por uno o por los dos extremos (con distinto sentido de rosca) .

2. Patín elástico, según reivindicación 1, caracterizado por que las plataformas se unen entre sí por unas gomas elásticas o muelles repartidos por toda su periferia.

3. Patín elástico, según reivindicación 2, caracterizado por que los extremos de cada goma o muelle irán sujetos por

un agujero pasante en cada plataforma, sobre los que pasa, por un acoplamiento móvil, por ejemplo: un tornillo prisionero.